Nutrition with Focus on Sports and Physical Activity

Education facts

Code: GIH3D6

I kursen studeras människans energi- och näringsbehov utifrån makronutrienterna och de mest centrala mikronutrienternas funktion och omsättning. Vidare behandlas relativ energibrist bland idrottare (REI) och dess konsekvenser på hälsa och prestation. I kursen studeras och diskuteras också hur olika kostmönster inverkar på människokroppen, samt förebyggande åtgärder mot fetma och REI. Dessutom studeras rekommendationer för energi- och näringsintag beroende på fysisk aktivitetsnivå. Slutligen identifieras och problematiseras utmaningar med en ekonomiskt, socialt och miljömässigt hållbar kosthållning.

Entry requirements

Basic Applied Exercise Physiology, 7,5 credits from Applied Anatomy and Exercise Physiology, 15 credits

Education offerings

Each offering has its own dates and conditions. Closed offerings are retained as history and do not mean that a new application is open.

• Nutrition with Focus on Sports and Physical Activity

  Dalarna University

  Start date: 6 October 2025

  End date: 9 November 2025

  Pace of study: 100 %