Mindfulness in Sports

Education facts

Code: IF256F

Kursen behandlar grundläggande teoretiska och tillämpade perspektiv inom mindfulness i idrott. Tonvikt läggs på att förstå mekanismerna i mindfulness kopplat till idrottsutövandet, såväl som att få en förståelse för de teoretiska delarna som utgör mindfulness. Kursen fokuserar även på hur mindfulnessmetoder har integrerats i idrotten och vilken påverkan detta kan ha på prestation och psykisk hälsa. En central del i kursen är också kursdeltagarnas eget praktiska utövande av mindfulness under kursens gång. Kursen har webbaserade träffar (via Zoom).

Entry requirements

Grundläggande behörighet

Education offerings

Each offering has its own dates and conditions. Closed offerings are retained as history and do not mean that a new application is open.

• Mindfulness in Sports

  Malmö University

  MALMÖ

  Start date: 31 August 2026

  End date: 8 November 2026

  Pace of study: 50 %