Physical Education and Health 1

Education facts

Code: 6ID028

Kursen ger er en introduktion till undervisning i idrott och hälsa. Ni får kombinera teori och praktik, utveckla ert ledarskap och lära er att planera undervisning som stärker alla elevers lärande och rörelseglädje. Innehållet anpassas till den skolform ni utbildar er för. Av kursens innehåll motsvarar andelen ämnesdidaktik inklusive metodik 5,5 hp. ### Modul 1: Lärande och utveckling i ett rörelseperspektiv (10,5 hp) Här arbetar ni med två kunskapsområden: - Boll och hälsa: bollek och målspel - Dans, rytmik, rörelse och hälsa: lek, grundrörelser, rytmik och traditionella danser Ni lär er att: - förstå barns och ungas utveckling ur ett rörelsedidaktiskt perspektiv - pröva olika undervisningsmetoder som stimulerar rörelse och lärande - se undervisningen i idrott och hälsa ur ett samhälleligt perspektiv - arbeta med vetenskapligt skrivande, källkritik och observation som metod - planera, genomföra och utvärdera undervisningsmoment utifrån skolans styrdokument - använda digital videoteknik som pedagogiskt verktyg ### Modul 2: Grundläggande undervisning och lärande i friluftsliv (2,5 hp) Ni får: - grundläggande kunskaper i friluftsliv under olika miljöer och vinterförhållanden - erfarenhet av friluftslivets betydelse för hälsa och lärande ### Modul 3: Ledarskap för lärande i idrott och hälsa (5 hp) Ni arbetar med: - grundläggande teorier om ledarskap och feedback - hur man leder grupper och individer med olika bakgrund - hur rörelse kan läras och läras ut i olika undervisningssituationer ### Modul 4: Kost och hälsa (4,5 hp) Ni lär er om: - barns och ungdomars behov av energi och näringsämnen utifrån nordiska näringsrekommendationer - livsmedels energi- och näringsinnehåll - matvanor hos barn och unga - matens betydelse vid fysisk aktivitet - vegetarisk kost och vanliga födoämnesreaktioner - grundläggande forskningsmetoder inom kostvetenskap ### Modul 5: Idrottsmedicin – grundläggande anatomi och fysiologi (7,5 hp) Ni får kunskap om: - rörelseapparatens anatomi (skelett, leder, muskler) och rörelselära - skadeförebyggande arbete och akut omhändertagande vid idrottsskador - kroppens fysiologiska funktioner: kemi, cirkulation, metabolism och endokrina system - biologiska och fysiologiska faktorer som påverkar prestationsförmågan

Entry requirements

Grundläggande behörighet + Idrott och hälsa 1, Matematik 2a eller 2b eller 2c, Naturkunskap 1b eller 1a1+1a2. Eller: Idrott och hälsa nivå 1, Matematik nivå 2a eller 2b eller 2c, Naturkunskap nivå 1b eller 1a1+1a2

Education offerings

Each offering has its own dates and conditions. Closed offerings are retained as history and do not mean that a new application is open.

• Physical Education and Health 1

  Umeå University

  Start date: 18 January 2027

  End date: 6 June 2027

  Pace of study: 100 %